RESCALDO
9ª MARATONA BTT
ABRIGADA MONTEJUNTO
19-01-2020
Taça do mundo de maratonas? Não, mas podia ser.
E ontem em Montejunto mais propriamente na Abrigada, julgo por aquilo que tenho acompanhado, que esta prova nada ficaria a dever a uma prova da taça do mundo, muita lama, pedra, singles, subidas daquelas para matar as pernas, descidas e subidas muito técnicas e mesmo em zonas mais rápidas que aparentemente não ofereciam perigo o mesmo estava lá, camuflado por folhas e paus que tapavam valas e regos que nos obrigavam a ter todos os sentidos e reflexos bem apurados.
Um traçado muito técnico na maioria de um percurso bem desenhado que devido ao mau estado do terreno, em consequência da chuva que caiu nos dias anteriores a prova seria 5* assim tirou o encanto de andar de bicicleta em alguns locais que seriam puro divertimento e que nos obrigou a seguir à mão porque era impossível de ultrapassar tais subidas e singles devido à falta de tracção das bikes.
A maior dificuldade foi sem duvida o terreno muito pesado e escorregadio numa grande parte do percurso, e a muita pedra encontrada principalmente nas zonas mais altas da serra.
Apesar disso, o facto de irmos a pé também nos permitiu observar com mais pormenor as paisagens deslumbrantes que se avistam nas subidas para os moinhos, antenas e quartel, desta vez até deu para tirar fotos, eheheh.
Prova muito bem marcada, nunca tive enganos, apesar de muitos trilhos entrarem para dentro de mata mais fechada e arborizada.
Algumas zonas com diversão de puro btt, com single tracks e drop's muito divertidos e que fizeram concerteza a delicia de todos os que escolheram a distancia maior da prova.
Apenas uma critica tenho a fazer à organização, e que diz respeito à parte final que nos obrigaram a passar uma segunda vez na zona mais enlameada da prova, quanto a mim desnecessariamente, deveriam ter arranjado uma segunda alternativa e eliminarem aquele troço que já quando passámos a primeira vez estava muito mau, agora imaginem depois de terem passado por lá 330 participantes.
Os banhos com água quente que sabe sempre bem para descomprimir do esforço, embora os balneários com condições muito precárias.
O almoço bem servido, embora também já comece a enjoar o porco no espeto, mas estava bom acompanhado com arroz de feijão e batata frita, e uma canja bem deliciosa. Vinho tinto e branco, cerveja, refrigerantes e água para ajudar a empurrar o porquinho, e como sobremesa havia gelatinas e fruta. Café para finalizar.
Parabéns à organização, pena é o tempo não ter ajudado uns dias antes sem chover, concerteza que os trilhos estariam melhores e todos desfrutariam melhor de toda a prova, mas quanto a isso a organização não pode fazer nada.
A minha prestação:
E ontem em Montejunto mais propriamente na Abrigada, julgo por aquilo que tenho acompanhado, que esta prova nada ficaria a dever a uma prova da taça do mundo, muita lama, pedra, singles, subidas daquelas para matar as pernas, descidas e subidas muito técnicas e mesmo em zonas mais rápidas que aparentemente não ofereciam perigo o mesmo estava lá, camuflado por folhas e paus que tapavam valas e regos que nos obrigavam a ter todos os sentidos e reflexos bem apurados.
Um traçado muito técnico na maioria de um percurso bem desenhado que devido ao mau estado do terreno, em consequência da chuva que caiu nos dias anteriores a prova seria 5* assim tirou o encanto de andar de bicicleta em alguns locais que seriam puro divertimento e que nos obrigou a seguir à mão porque era impossível de ultrapassar tais subidas e singles devido à falta de tracção das bikes.
A maior dificuldade foi sem duvida o terreno muito pesado e escorregadio numa grande parte do percurso, e a muita pedra encontrada principalmente nas zonas mais altas da serra.
Apesar disso, o facto de irmos a pé também nos permitiu observar com mais pormenor as paisagens deslumbrantes que se avistam nas subidas para os moinhos, antenas e quartel, desta vez até deu para tirar fotos, eheheh.
Prova muito bem marcada, nunca tive enganos, apesar de muitos trilhos entrarem para dentro de mata mais fechada e arborizada.
Algumas zonas com diversão de puro btt, com single tracks e drop's muito divertidos e que fizeram concerteza a delicia de todos os que escolheram a distancia maior da prova.
Apenas uma critica tenho a fazer à organização, e que diz respeito à parte final que nos obrigaram a passar uma segunda vez na zona mais enlameada da prova, quanto a mim desnecessariamente, deveriam ter arranjado uma segunda alternativa e eliminarem aquele troço que já quando passámos a primeira vez estava muito mau, agora imaginem depois de terem passado por lá 330 participantes.
Os banhos com água quente que sabe sempre bem para descomprimir do esforço, embora os balneários com condições muito precárias.
O almoço bem servido, embora também já comece a enjoar o porco no espeto, mas estava bom acompanhado com arroz de feijão e batata frita, e uma canja bem deliciosa. Vinho tinto e branco, cerveja, refrigerantes e água para ajudar a empurrar o porquinho, e como sobremesa havia gelatinas e fruta. Café para finalizar.
Parabéns à organização, pena é o tempo não ter ajudado uns dias antes sem chover, concerteza que os trilhos estariam melhores e todos desfrutariam melhor de toda a prova, mas quanto a isso a organização não pode fazer nada.
A minha prestação:
Esta foi a minha a minha primeira prova de 2020 e o objectivo principal não era lutar por qualquer lugar, até porque a concorrência no escalão era muito forte, mas sim servir de treino e perceber como as pernas respondiam a uma prova com 1600 D+ que não é de todo ao que estou habituado, as provas que mais faço normalmente são no Alentejo e por lá é tudo mais plano.
Parti bem mas sem forçar em demasia o esforço logo nos primeiros quilómetros, pois sabia que o que vinha a seguir iria ser duro e tinha que guardar reservas para quando precisa-se mais delas. No fim a participação foi positiva, com boas sensações e bons indicadores para a época que está prestes a começar.
O trabalho continua e em Março isto começa mais a sério, até lá há muito para penar, eheheh.
Parti bem mas sem forçar em demasia o esforço logo nos primeiros quilómetros, pois sabia que o que vinha a seguir iria ser duro e tinha que guardar reservas para quando precisa-se mais delas. No fim a participação foi positiva, com boas sensações e bons indicadores para a época que está prestes a começar.
O trabalho continua e em Março isto começa mais a sério, até lá há muito para penar, eheheh.
As marcas que me acompanham
G.D.U.Azoia
TREK Procaliber 9.8 SL
Wahoo
Suplementos 24
Nutrend
Trec Nutriction
Tiago Silva
Classificação:
10º Master C maratona
60º Geral maratona
60º Geral maratona
Dados finais Wahoo/Strava:
Distancia: 60,50 kms
Tempo: 04:29:57
Altimetria: 1584D+
Velocidade: média: 13.5 km/h máxima: 50.3 km/h
Ritmo cardíaco: médio: 152 bpm máxima: 171 bpm
Calorias: 4331
Ritmo cardíaco: médio: 152 bpm máxima: 171 bpm
Calorias: 4331
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