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14 janeiro, 2019

20-01-2019 - 10ª Maratona de Coruche






10ª MARATONA DE CORUCHE BTT
CORUCHE
20-01-2019


Rescaldo

Hoje o dia foi de voltar a Coruche. Já tinha feito esta maratona à alguns anos mas para 2019 tinha prometido aos meus amigos da organização Craks do Pedal estar presente, e só vos digo que foi brutal. A partida foi um pouco atrasada derivado ao control zero onde eram atribuidaa pulseiras com o chip de control e não é tarefa facil controlar mais de 400 atletas.
Esta maratona tinha algo de diferente para mim e que me aguçou a curiosidade visto nunca ter feito uma prova sem marcações e apenas guiada por track de gps, digo-vos que não é fácil em ritmo competitivo. Mas gostei da experiência. O traçado estava um espetáculo, foram 70kms de pura diversão com 1100D+, com todos os ingredientes que o btt exige, singles, estradões, areia, lama, agua, boas descidas e boas paredes 😵. Estava com algum receio do estado de terreno derivado às chuvadas caídas ontem, mas estava muito bom, humido mas não empapado. O vento que se fez sentir foi sem duvida o maior inimigo. Zonas perigosas bem assinaladas. Banho de água quente, sabe sempre bem e a malta valoriza. Almoço bom em qualidade e quantidade.
A minha prestação não podia ser melhor derivado à concorrência forte que havia no meu escalão, os treinos ainda não começaram e como tal não posso exigir mais ao corpinho.
Deu para acabar em 5°em Master C, se tivesse apertado mais um pouco talvez ainda chegasse ao pódio. Vinha a sentir-me muito pesado e só percebi quando cheguei a casa e pesei os sapatos, 1Kg, fruto de umas paredes feitas a pé 🤣🤣🤣🤣
Mais uma vez os Craks do Pedal estão de parabéns pela excelente maratona 5*.

Dados finais:

Distancia: 70,4 km
Tempo: 3:47:55
Altimetria: 1153 mt
Velocidade: média 18,5 km/h    máxima: 44,2 km/h
Ritmo cardiaco: médio 157pm  máxima: 168 bpm
Calorias: 3717

Classificação:

Geral:  43º
Escalão Master C:  5º














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