RESCALDO
13ª MARATONA VAL DO SADO
65 KM
65 KM
ALCACER DO SAL
28-10-2018
Um domingo com temperaturas baixas mas com sol foi o que nos esperou à chegada a Alcácer do Sal para participar na 13ª maratona de btt do Vale do Sado.
Prova organizada pelo grupo de btt Cegonhas do Sado que como é habitual instala a sua principal logística no pavilhão junto à Praça de Toiros onde fazem a entrega dos dorsais e onde é feita também a partida e chegada dos participantes.
Saco com algumas lembranças habituais nestes eventos com uma t-shirt técnica alusiva à prova para mais tarde recordar.
Prova com um traçado não muito difícil sem partes muito técnicas mas com algumas paredes dignas desse nome. Terreno bastante seco e duro e com alguma gravilha solta mas com boa aderência e bom rolar.
Quanto à marcação do percurso julgo que podem melhorar alguma coisa no que diz respeito à colocação de fitas em pontos mais estratégicos e menos trespassadas para que possamos não ter duvidas. Ainda me perdi uma vez e ía acontecendo mais algumas na mudança de direcções apenas havia placas que nalguns casos passavam despercebidas no entanto acho que no geral estava bem, talvez umas marcações no solo com cal ajudasse. No entanto há que salientar a preocupação
A minha prestação foi de acordo com o esperado o objectivo principal é chegar ao fim e com mais experiência nestas distancias e sentir como o corpo reage. Continuo sem treinar e como tal não pode haver milagres nem evolução, mas senti-me bem as cãibras apareceram nos últimos kilometros o que é um bom indicativo, mas nada que não se tenha combatido com a milagrosa ampola de magnésio NUTRENDE MAGNES LIFE, é tira e queda, acreditem que é muito bom, se quiserem falem comigo para saberem como podem ter desconto nos produtos NUTRENDE e TREC NUTRITION.
Uma palavra negativa para os banhos, àgua fria, não é muito agradável ainda por cima com tempo já fresco, mas que foi colmatado com o almoço, que embora fosse o já habitual porco no espeto a carne estava muito macia e saborosa, boa sopa e um excelente arroz doce.
Trek Procaliber sempre no melhor um desempenho brutal como sempre, haja pernas para ela.
A classificação ficou-se por um 8º lugar em master C e 42º da geral.
As minhas marcas:
Bicicleta
Nutrição
Nutrição
GPS
Óculos
Capacete
Roupa
Roupa
Sapatos
Pedais
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