PUBLICAÇÃO MAIS RECENTE

RESISTÊNCIA INTERNACIONAL MOUNTAIN BIKE - ALVERCA

  RESISTENCIA 3H  6H  12H PORTUGAL INTERNACIONAL MOUNTAIN BIKE ALVERCA DO RIBATEJO 24-09-2022 Inscrições Rescaldo após a prova

07 março, 2019

10-03-2019 - III Maratona Peixe do Rio - Alandroal






OPEN DE BTT DO ALENTEJO
III MARATONA BTT
PEIXE DO RIO
ALANDROAL
10-03-2019



Rescaldo

Um dia a cheirar a verão foi o que tivemos ontem de presente na maratona do Alandroal, e falando em presentes a organização também nos ofereceu, 49 kms de maratona, com umas paredes que fazia medo só de olhar para elas, algumas com 30% de inclinação. Não achei o tracado nada de especial e com pouco interesse, talvez esteja a ser injusto porque não conheço bem a região no entanto achei que a organização se preocupou em colocar apenas altimetria e dureza, não vi em nenhuma maratona tanta gente a pé a subir como nesta. Na minha humilde opinião é preferível fazer 70km com 1400 D+ mas com percursos equilibrados. Sobre as marcações também houve algumas falhas, poucas fitas em locais estratégicos provocaram alguns enganos. Boas instalações para tomar banho e com água quente. O almoço foi num restaurante do Alandroal e só vos digo que foi do melhor, 7,50€ por pessoa por um buffet fantástico com vários pratos de peixe e carne, saladas, frutas, doces refrigerantes, água e café, e tudo à descrição. Bebidas alcoólicas à parte. Para desmoer o almoço uma vizita ao castelo para apreciar a paisagem foi do melhor. 


Sobre a minha prestação senti-me bem, fiz a prova possível dentro dos treinos que tenho feito. No final consegui um 8° lugar Master C, mas olhando para o grupo de inscritos, ficar no top 10 foi muito bom. A Trek sempre impecável. 


Dados finais:

Distancia: 46,52km

Tempo: 2:38:47
Altimetria: 1036 mt D+
Velocidade: média 17,7 km/h   máxima: 45 km/h
Ritmo cardiaco: médio 156 bpm  máxima: 172 bpm
Calorias: 2556

Classificação:


Geral: 70º


Escalão Master 55: 4º



























Sem comentários:

Enviar um comentário