PUBLICAÇÃO MAIS RECENTE

RESISTÊNCIA INTERNACIONAL MOUNTAIN BIKE - ALVERCA

  RESISTENCIA 3H  6H  12H PORTUGAL INTERNACIONAL MOUNTAIN BIKE ALVERCA DO RIBATEJO 24-09-2022 Inscrições Rescaldo após a prova

11 setembro, 2019

08-09-2019 - Rescaldo - 8ª Maratona BTT Baleizão-Beja






RESCALDO

8ª MARATONA BTT
ENTRE VINHAS E OLIVAIS
BALEIZÃO - BEJA
08-09-2019

Foi a primeira vez que me desloquei a Baleizão, uma freguesia do concelho de Beja, situada no Baixo Alentejo, para participar em mais uma prova de BTT.
Uma temperatura amena foi o que nos esperou à chegada a esta localidade, que não fazia prever o calor que se fez sentir principalmente na segunda metade da maratona.
Prova maioritariamente rolante com um traçado muito equilibrado ao longo dos 69 kms da prova mais longa, mas com uma altimetria de 1100 D+ que foi conseguida através de um sobe e desce mais acentuado na parte final, mas sem grandes subidas para ultrapassar.
Prova sem grande exigência técnica, apenas o terreno muito seco e escorregadio obrigava a atenção redobrada.
Alguns singles engraçados fizeram com certeza as delicias de quem gosta, de sentir a adrenalina mais alta.
Marcações um pouco confusas até ao km 25, perdi-me algumas vezes, e não fossem os companheiros a avisarem-me teria mesmo continuado perdido. No meu ver as marcações feitas com fitas e no solo não funcionam muito bem, porque quando vamos com o olhar mais levantado à procura das fitas por vezes passamos por cima das marcações no solo sem reparar nelas, e vice versa. Na pinha opinião as marcações no chão só deverão ser utilizadas em locais onde não é mesmo possível a colocação das fitas ou em alcatrão.
A cal no chão de terra acaba por desaparecer com a passagem dos primeiros concorrentes e algumas ficam mesmo imperceptíveis, no entanto acho que o pior mesmo é conjugar os dois tipos de marcações.
Quanto ao resto a organização esteve 5* em tudo desde a recepção aos atletas, controlo zero, evitou os abusos, parabéns a todos pelo comportamento, civismo e respeito demonstrados.
Banho quente, sempre desejado mesmo no verão, para descomprimir do esforço.
Antes do almoço a organização pôs ao dispor de todos petiscos e bebidas à descrição para ir reconfortando o estômago e proporcionando o convívio entre todos.
Almoço bom e bem servido com o divinal gaspacho alentejano, grelhada mista de carnes com arroz, batata frita e salada. Frutas para sobremesa, vinhos, cerveja, águas e refrigerantes.

A minha prestação:
Parti bem, mantive sempre um bom ritmo e o meu objectivo era conseguir fazer uma prova bastante regular do principio ao fim de forma a perceber como o corpo reagia após a queda que tive no Carvalhal e que me deixou sem treinar durante uma semana e me impediu de estar em Mombeja. Apesar de ainda acusar alguma dor nas costelas senti-me muito bem e não foi impeditivo de fazer uma boa prestação.
Durante os primeiros 25 kms ainda vim com alguns atletas, mas depois descolei e desde aí foram 44 kms a pedalar sozinho até ao final, mas sem nunca baixar o ritmo.
O mais importante é que não tive nenhuma queda nem nenhum problema com a Trek Procaliber 9.8 SL que continua a revelar-se uma bicicleta fantástica em todas as situações.
No final deu um 2º lugar em Master C e 8º na Geral, resultado animador para futuro e que demonstra bem que com muito trabalho se consegue alguma coisa.

Obrigado aos fotografos da BTT TV por mais estas excelentes fotos
Nuno Amaral
António Tobias
Victor Bigodinho
João Pereira


As marcas que me acompanham
TREK Procaliber 9.8 SL
Wahoo
Suplementos 24
Nutrend
Trec Nutriction
Bike Treino

Classificação:
2º Master C
8º Geral maratona

Dados finais Wahoo/Strava:
Distancia: 69,3 kms
Tempo: 3:23:54
Altimetria: 1100D+
Velocidade: média:  20,4 km/h   máxima: 49 km/h
Ritmo cardíaco: médio: 160 bpm  máxima: 171 bpm
Calorias: 3429


























Veja esta actividade no meu Strava, clicando no botão abaixo.






Sem comentários:

Enviar um comentário