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16 janeiro, 2020

13-01-2020 - Estrada Plano Combativo


O meu treino é planeado por COMBATIVO


Plano de treino
Pré Época
Estrada
13-01-2020

Treino 1:30h - L Z1 Mt lento 




PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS
COMBATIVO

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