O meu treino é planeado por COMBATIVO
Plano de treino
Estrada
27-02-2020
Treino 2:30h
L Z1
3x10' MS Z3
3x5' SS Z5
L Z1
Treino 2:30h
L Z1
3x10' MS Z3
3x5' SS Z5
L Z1
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