Plano de treino Bike Treino
Estrada
04-10-2019
Treino com séries
3:30h - 4x5' Ms + 4x5' Ss Rec15'
0:30' - L Mt lento
Treino com séries
3:30h - 4x5' Ms + 4x5' Ss Rec15'
0:30' - L Mt lento
PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS
BIKE TREINO
BIKE TREINO
Sem comentários:
Enviar um comentário