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15 outubro, 2019

13-10-2019 - Rescaldo 1ª Maratona BTT Cumeadense






RESCALDO

1ª MARATONA BTT CUMEADENSE
CUMEADA- REGUENGOS MONSARAZ 
13-10-2019


Domingo passado desloquei-me até à aldeia da Cumeada localidade do concelho de Reguengos de Monsaraz, para participar em mais uma maratona de BTT.
O BTT Centro Cultural Cumeadense decidiu fazer este ano a sua primeira maratona, e em boa hora o fez pois não deixaram sair ninguém da Cumeada insatisfeito.
Uma mesa bem recheado de comida e bebida estava preparada para dar as boas vindas a todos os participantes.
Entrega dos dorsais rápida e bem organizada.
Controle zero, para que não haja “espertos” a colocarem-se à frente dos outros que chegam primeiro.
Excelente percurso, muito bem desenhado e equilibrado, sem zonas de perigo significantes, um troço muito bonito que serpenteava ao longo do Alqueva, com marcações exemplares, bem colocadas e visíveis. Sem ter uma grande altimetria no percurso mais longo houve algumas subidas que moeram as pernas pela sua inclinação e extensão mas nada de exageros.
A maior dificuldade da prova esteve, como vem sendo habito pelos lados do Alentejo, no terreno muito seco e duro o que provoca algumas saídas de frente e traseira da bicicleta que obriga a tomar atenção redobrada.
No final, um banho com água quente as escorrer pelo corpo é sempre reconfortante após o desgaste físico, pena é ainda não terem balneários no local e sermos obrigados a deslocação à povoação mais próxima, mas nada de mais.
A entrega dos prémios antes do almoço é sempre uma mais valia, porque alem de promover mais o convívio, faz com que todos assistam e aplaudam os vencedores, o que são sempre momentos bonitos e reconfortantes para quem sobe aqueles degraus.
O almoço simplesmente espetacular, seguramente no lote dos melhores que já tive nestes eventos, não sendo nada de diferente, destacou-se pela qualidade, quantidade e um serviço rápido de mesas. Entradas com queijo seco Alentejano, sopa, carne guisada com arroz, batata frita e salada. Um excelente vinho de Reguengos da Adega Carmim, cerveja, águas e refrigerantes foram as bebidas servidas.
Sobremesas, uiiiiii, um oásis para quem é guloso como eu, uma mesa cheia de doces variados e só vos digo qual deles o melhor, não consegui provar todos tal era a variedade e já não tinha barriga para mais. Salada de frutas e frutas variadas.
Bebidas espirituosas também havia, desde ginja, aguardente, Irish Cream, e mais algumas. Café no final para quem quisesse.
Resta dar os parabéns a todo o staff do Cumeadense pelo excelente trabalho que fizeram para nos proporcionar mais um dia de pleno divertimento e convívio, mas arranjaram um grande problema, é que elevaram muito a fasquia na primeira vez portanto não sei como vai ser nos próximos anos.

A minha prestação:

Pouco a dizer desta vez, mas não era o meu dia, levava a expectativa de conseguir um lugar no pódio no meu escalão, no entanto mal parti vi logo que não estava nos meus dias, nos primeiros quilómetros senti as pernas presas e não consegui acompanhar o grupo em que iam alguns dos meus diretos competidores, com muito esforço ainda me consegui manter com contacto visual alguns quilómetros mas por mais que tentasse as pernas não estavam lá e não me conseguia aproximar, quando assim é não vale a pena o desgaste.
Mantive o meu ritmo até que ao km 18 sensivelmente o inesperado acontece, uma abelha fez o favor de ajudar à festa e prega-me uma ferroada na perna esquerda junto ao joelho que me obrigou a parar para tirar o ferrão e espremer o local.

Apesar das dores na perna, continuei a manter o mesmo ritmo pelo menos para tentar conseguir a melhor classificação possível que pelas minhas contas seria o 4º lugar no escalão o que se veio a verificar no final, é lugar em que ninguém gosta de cabar uma prova, é como morrer na praia, mas apesar de tudo podia ser pior.

Obrigado à Inês Costa e à amiga Gabriela Minhós, António Tobias e João Pareira da BTT Tv, pelas excelentes fotos. 

As marcas que me acompanham
G.D.U.Azoia
TREK Procaliber 9.8 SL
Wahoo
Suplementos 24
Nutrend
Trec Nutriction
Bike Treino

Classificação:

4º Master C
30º Geral maratona

Dados finais Wahoo/Strava:
Distancia: 54,27 kms
Tempo: 02:27:29
Altimetria: 734D+
Velocidade: média:  22.1 km/h   máxima: 46.4 km/h
Ritmo cardíaco: médio: 158 bpm máxima: 168 bpm
Calorias: 2441




























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