O meu treino é planeado por COMBATIVO
Plano de treino
Pré Época
Estrada
25-01-2020
Treino 1:30h - L Z1
Séries 2 sprints 20'' em plano
Rec. 2'
Treino 1:30h - L Z1
Séries 2 sprints 20'' em plano
Rec. 2'
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